O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) colocou em alerta laranja o distrito de Portalegre, devido às baixas temperaturas que se vão fazer sentir por estes dias por todo o Norte Alentejano, provocando uma situação de tempo frio e seco que se prolongará até ao próximo sábado (21 de janeiro).

Neste âmbito, e tendo em conta que os valores de temperatura mínima deverão oscilar entre os 0 graus e temperaturas negativas, que as máximas não devem de ultrapassar os 8º a 12ºC, e que o vento soprará mais intenso, em geral de intensidade moderada, forte nas terras altas, a proteção civil deixa vários conselhos para fazer face a estas temperaturas:

1 – Manter o corpo quente e hidratado. Evitar excessos de café e moderar ingestão de bebidas alcoólicas.

2 – Estar protegido do frio. Reforçar os agasalhos.

3 – Aquecer a casa.

4 – Ter em atenção que há fontes de calor que podem representar riscos de incêndio e intoxicações. Cuidado com braseiras e aquecimentos a gaz.

5 – Redobrar atenção à ocorrência de problemas de saúde anormais, em especial nos doentes crónicos. 

6 – Estabelecer contatos com familiares, amigos e vizinhos para troca de informações e conselhos.

7 – Telefonar em caso de necessidade para a linha de Saúde 24.

8 – Em zonas mais remotas, ter um rádio e uma lanterna à mão e estar atento aos noticiários.

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