Inicie na Igreja de S. Tiago em Rio de Moinhos. Siga a estrada de S.Gregório, com indicação Serra d’ Ossa. Desvie, visite a Ermida e Aldeia de S.Gregório e retome o caminho original. Cruze a Ribeira Lucefécit e vire à esquerda. Siga o caminho à direita e após 500mts tome a esquerda junto da vedação. Passe pela pequena barragem encaixada no vale, siga pelo trilho ao lado das ruínas do Monte das Hortas. Vire à direita na encruzilhada de caminhos. No eucaliptal, siga sempre a meia encosta (2Km) e no final inverta a direção e vá até ao marco geodésico Carneira. Continue no topo da serra (3,5 Km) e desça com cuidado no primeiro aceiro à esquerda até ao Monte da Defesa de Baixo. Vire à esquerda na estrada de terra batida, passe o Monte da Defesa de Cima até à Ribeira Lucefécit e siga até ao ponto de partida.