III Jornadas sobre Envelhecimento + Ativo e III Encontro de Marchas Seniores em Aljustrel
31 de maio
No próximo dia 31 de maio, a Câmara Municipal de Aljustrel vai dar início, a partir das 10 horas, às III Jornadas sobre Envelhecimento + Ativo, no Parque da Vila.
O evento contará com uma sessão de abertura, ao que se seguirá uma aula de terapia do riso e um piquenique com demonstração de cozinha sobre alimentação saudável. Os participantes e visitantes poderão igualmente adquirir produtos regionais num pequeno mercado montado para o efeito.
Nesse mesmo dia, às 15 horas, irá decorrer no Parque Desportivo da Vila, o III Encontro de Marchas Seniores, promovido pela RUTIS e organizado pela autarquia, durante o qual irão atuar as marchas das universidades seniores de Moncarapacho, Monforte, Criar Afetos de Rio de Mouro, ASAS – Santo André e Aljustrel.
Do programa das III Jornadas sobre Envelhecimento + Ativo, que se pretende vivo, dinâmico, multidisciplinar e interativo, vão constar para além das atividades referidas, várias palestras com temas de interesse para os seniores e, ainda, diversas iniciativas desde passeio e ida à praia, desporto e atividades e intergeracionais entre avós e netos, teatro, momentos de convívio com cante e poesia, um magusto intergeracional, entre outras.
As jornadas terminarão com o já tradicional almoço de Natal, oferecido pela autarquia, no dia 18 de dezembro.
PROGRAMA
III Jornadas Envelhecimento + Ativo
Maio/19
Dia 31
– 10h – Abertura das Jornadas Envelhecimento +Ativo – Parque da Vila
– 10h – Mercado de produtos regionais
– 11h – Terapia do Riso
– 12h-30m – Piquenique + Show cooking – alimentação saudável
– 15h – Atuação – Marchas Seniores
Junho/19
Dia 29
– Teatro “A minha Avó é uma Comédia”
Julho/19
Dia 12
– Praia Sénior – Monte Gordo
Dia 26
– Dia dos Avós – Entrada grátis – Avós e Netos/as – Piscina Municipal
Agosto/19
Dia 22
-11h – Hidroginástica Sénior – Piscina Municipal
Setembro/19
Dia 26
Manhã
– Dia da Cooperação (a definir)
Dinâmica de grupo:
.Voluntariado
. Violência Doméstica/Igualdade Género/Violência Contra a Pessoa Idosa
. Desporto/Nutrição
. Cooperação
Tarde
– 15h – Colóquio
Dr. Ricardo Pocinho
Outubro/19
Dia 16
– 15h – Palestra – Dieta Mediterrânica
Novembro/19
Dia 11
– Magusto Intergeracional
. Poesia/Cante/gastronomia
(Agrupamento escolas + Anima Sénior + Universidade Sénior + IPSS/Mis.)
Dezembro/19
Dia 18
– 13h – Almoço de Natal
(Exposição de fotografia – atividade seniores, Universidade Sénior- Jornal Informativo)
