As Piscinas Municipais de Tábua receberam, no passado dia 17 de agosto, uma atividade de Circuit Training Aquático, no âmbito da iniciativa Verão Ativo 2019.

Os participantes realizaram vários exercícios dentro de água, dispostos sequencialmente e realizados sucessivamente com um intervalo de tempo reduzido entre eles, utilizando um ou mais exercícios para cada grupo muscular, de forma alternada, promovendo assim a melhoria da condição física geral, assim como uma maior perda calórica e tonificação.