Depois de entre os meses de maio e setembro ter decorrido também aos domingos, no Parque da Cidade, o Dias com Energia volta em outubro a realizar-se exclusivamente aos sábados. As modalidades apresentadas no Jardins do Palácio de Cristal continuam a ser as mesmas: pilates, ioga e tai chi.

A participação nas aulas é gratuita. Basta aparecer com equipamento confortável, nos seguintes horários: 

– Pilates: das 9 às 10 horas;

– Ioga: das 10 às 11 horas;

– Tai chi: das 11 às 12 horas.

O Dias com Energia é um dos vários projetos desportivos municipais através dos quais a PortoLazer promove a prática de exercício físico e a adoção de um estilo de vida saudável.