A meditação é das técnicas mais antigas e eficazes. Uma mente calma e serena é criativa, empenhada, capaz de lidar com clareza em situações de maior desafio e stress e vê oportunidades de expansão e novas soluções onde, em estado de cansaço, apenas se vê dificuldade.

INFORMAÇÕES ÚTEIS

218 172 049

bib.corucheus@cm-lisboa.pt

Entrada livre

Marcação prévia

Mínimo 5 e máximo 20 participantes

LOCAL

Biblioteca dos Coruchéus

Rua Alberto Oliveira

Alvalade

1700-019 Lisboa