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Agilidade e Flexibilidade em treino Ativo

A modalidade de Piloxing marcou a segunda manhã do Verão Ativo 2018, que se realizou no passado domingo, 29 de julho, com exercícios que combinam a agilidade do Boxe com a flexibilidade do Pilates para manter o corpo em forma.

A iniciativa “Verão Ativo 2018”, promovida pelo Município, tem como objetivo incentivar a prática de atividade física durante as férias de verão.

Pontos de Interesse

Ginásio Municipal celebra 5º Aniversário

Entre as 14h00m e as 18h00m, a Praia da Ronqueira, no Rio Alva, foi palco de uma tarde emocionante, onde os participantes puderam experimentar o Kayak, Stand Up Paddle e Canoagem. O dia terminou com um jantar convívio, com animação musical, onde...

Verão Ativo com Cross Training

No domingo, dia 11 de agosto, decorreu mais uma manhã desportiva no âmbito do Verão Ativo 2019, com uma aula de Cross Training, que decorreu no Jardim Sarah Beirão. Mais de uma dezena de participantes aceitaram o desafio e desempenharam com afinco e boa disposição...