As Piscinas Municipais de Óbidos vão, tal como no ano anterior, dinamizar uma sessão de “Aqua Intense Fit”. Uma inovação nas modalidades físico-desportivas. Decorrerá no dia 29 de novembro, com inicio às 19h30.
Esta atividade é direcionada aos utentes das Piscinas, maiores de 15 anos, e oferece uma aula física mais intensa, mais vigorosa, fugindo às rotinas da natação e hidroginástica e aproximando-se às novas correntes do “fitness”, nomeadamente o “crossfit”, mas adaptado ao ambiente de piscina.
É baseada em movimentos e exercícios em meio aquático, utilizando o próprio corpo do “atleta” e materiais de auxílio. Não é necessário saber nadar. Só é preciso boa disposição e muita energia.
Inscrições e informações na receção do Complexo Desportivo de Óbidos ou através do correio eletrónico complexodesportivo@cm-obidos.pt Este endereço de e-mail está protegido de spam bots, pelo que necessita do Javascript activado para o visualizar ou o telefone 262955500.
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