Visto que o bom tempo chegou e com ele vem o calor, o nosso corpo necessita de um consumo acrescido de água. Como tal, no âmbito do pelouro Óbidos +Ativo, e em cooperação com os alunos do curso de cozinha da Escola Josefa de Óbidos, foi realizado no passado dia 27 de junho uma degustação de sumos de fruta naturais e águas aromatizadas na Câmara Municipal de Óbidos.

Esta atividade teve como principal objetivo a promoção de diferentes formas de aumentar o seu consumo através de alimentos ricos em água, bem como de fruta com elevado teor de antioxidantes para diminuir as carências que são manifestadas devido à exposição solar.

Para além da degustação, foram expostos alguns dos jogos sobre alimentação saudável, pois não nos podemos esquecer que a educação para a saúde é uma das grandes estratégias do Município de Óbidos.

A saúde é um bem de todos e, como tal, temos que cuidar dela.