O areal da Meia Praia acompanha a ampla baía de Lagos, nascendo junto ao molhe norte da ribeira de Bensafrim e alongando-se por mais de 5 km até ao molhe poente da Ria de Alvor.

Para poente avista-se ainda a cidade de Lagos e a Ponta da Piedade que se estende mar adentro. Aqui o horizonte abre-se, entre a ampla linha do oceano, as dunas baixas da praia e as colinas suaves e muito verdes que se estendem para o interior, revestidas por pinhal e matos de barrocal pontuados por alfarrobeiras e oliveiras. Uma rede de passadiços sobrelevados percorre as dunas, permitindo a preservação da vegetação que se adensa na frente de mar, onde se observam plantas como o feno-das-praias, o estorno, o cardo-marítimo, o trevo-de-creta e o narciso-das-areias.

Sendo a única praia essencialmente arenosa do concelho e também pelo seu extenso areal, estão aqui favorecidos os desportos náuticos e de praia: windsurf, kitesurf, vela, voleibol de praia, futebol de praia, etc.. Um pouco mais longe, já em alto-mar, pratica-se a pesca desportiva.